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¿Cómo cuidar tus oídos? - gowin

¿Cómo cuidar tus oídos?

¿Cómo cuidar tus oídos?

360 millones de personas sufren pérdida auditiva discapacitante en todo el mundo y la mitad de los casos se podrían evitar con prevención (OMS)”


El sentido de la audición es uno de los 5 sentidos principales del cuerpo humano, ya que nos permite escuchar y entender los sonidos que se encuentran a nuestro alrededor. Esto es gracias  trabajo en equipo del órgano sensorial y del cerebro auditivo.

El oído es el órgano sensorial encargado de captar el sonido y de transformarlo en un mensaje que pueda ser decodificado por el cerebro auditivo. Además que nos permite percibir y entender los sonidos, también nos apoya a controlar nuestro equilibrio.

Por estas razones, es importante mantener nuestro sentido de audición en el mejor estado óptimo, para no experimentar una pérdida de este sentido. 

Aunque existen muchas causas de la pérdida de audición, como:

Daño al oído interno: Por el envejecimiento y la exposición a ruidos fuertes.

- Acumulación gradual de cerumen: Por un bloqueo del canal auditivo, evitando que los      sonidos lleguen al oído interno.

- Infección en el oído: Algunas enfermedades que causan fiebre alta pueden dañar la          cóclea.

- Tímpano roto: Ruidos fuertes, cambios repentinos en la presión, objeto con punta y          otras infecciones pueden causar que el tímpano se rompa y afecte la audición.

-  Genética: Por mutaciones genéticas.

 

Aunque algunas causas no podemos controlarlas, pero otras si ponemos  evitarlas al realizar acciones con el objetivo de cuidar constantemente nuestros oídos.


Algunas acciones que podemos realizar, en pro del cuidado de nuestros oídos van desde:

 

-        Escuchar música y sonidos a un volumen moderado.
-        Evitar introducir elementos a los oídos.
-        Protegernos de ruidos fuertes y repentinos, como los de golpes, tráfico, etc.
-        Darle un descanso a los oídos del ruido constante.
-        Tener cuidado al realizar deportes acuáticos, ya que la presión del agua puede dañar el tímpano.
-        En lugar de limpiar tus oídos con bastoncillos, utiliza agua y jabón.
 

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